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Wellness

WELL (bem) + NESS (sufixo formador de substantivo abstrato de estado ou condição) = estar bem

Representa a transcendência do homem para além de sua plenitude, buscando o entendimento de sua realidade de vida, a harmonia com o ambiente que o cerca e a busca da evolução.
QUALIDADE DE VIDA - OMS
 
QUALIDADE DE VIDA é a percepção do indivíduo de sua posição na vida, no contexto da cultura e no sistema de valores nos quais ele vive; em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações.
(Orley, WHOQOL GROUP, WHO, 1994)

O Conselho Internacional para a Ciência do Esporte e Educação Física detectou que manter uma prática moderada de atividade física aumenta a longevidade, reduz o risco do aparecimento de enfermidades crônicas e degenerativas, enriquece a vida social, favorecendo a auto-estima das pessoas e, pelo fortalecimento osteomuscular, melhora a coordenação motriz, o equilíbrio e as mobilidades necessárias para as tarefas do cotidiano, reduzidas pelo avanço da idade. Concluindo: melhora a qualidade de vida.

Wellness é uma visão mais holística do “Bem Estar” consigo, com o outro e com o ambiente de forma equilibra, utilizando tecnologia, natureza, atividades físicas, nutrição, filosofias, métodos e técnicas antigas e uma nova Consciência.

Propomos um novo paradigma “Mente e Corpo são inseparáveis”. A inteligência é muito mais flexível do que a máscara da matéria que a esconde. A inteligência pode se expressar como pensamento ou como molécula. Uma emoção básica como o medo pode ser descrita como um sentimento abstrato ou como uma molécula tangível do hormônio chamado adrenalina.

Sem a sensação não há hormônio; sem hormônio não há sensação. Do mesmo modo, não há dor sem os sinais nervosos que transmitem a dor; não há alivio da dor sem as endorfinas que se ajustam nos receptores para bloquear esses sinais.

Uma das maiores limitações do velho paradigma era a noção de que a consciência não desempenha nenhum papel na explicação do que está acontecendo no corpo. A cura ou equilíbrio  no entanto não pode ser compreendido a menos que as crenças da pessoa, suas expectativas, conceitos e auto-imagem sejam também compreendidos.


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